Карма. Как изменить жизнь к лучшему?Что такое карма? Карма – это совокупный результат, который накапливается путём действий или волеизъявлений человека на протяжении многих жизней. Другими словами, карма – есть тенденция души, которая постоянно формируется в процессе её перевоплощений. Люди могут говорить, что у них «плохая» или «хорошая» карма, но важно понять, что это всегда их собственная карма, которую они накопили в результате их же выборов и действий. Осознание этого факта – что наша жизнь является отражением наших поступков и мыслей – помогает направлять усилия и принимать такие решения в настоящем, которые помогут «отработать» прошлую карму, накопить благую карму на будущее и изменить свою судьбу. Буддийский лама Ринпоче Наванг Гехлек сказал: «Какие бы страдания ни приходили к нам, это наша карма. Мы сами создаем свою карму. Кто, кроме нас, должен расплачиваться за неё?»
В большинстве случаев слово «карма» имеет негативный оттенок и используется как образ, который объясняет причину всех несчастий и бед в жизни человека. Однако термин «карма» не несёт в себе ни позитивной, ни негативной окраски, а просто означает «действие». И согласно закону причины и следствия – другими словами, что посеешь, то и пожнешь – действие может привезти и к хорошим, и к плохим результатам. Карма накапливается как результат наших выборов, наших суждений, наших поступков. Эта тенденция души устремляться в ту или иную сторону проявляется в обыденной жизни как привычки, стереотипы мышления, концепции. И они всегда аналогичны тем, которым мы много раз следовали в прошлых жизнях. Именно поэтому люди повторяют одни и те же действия и попадают в одни и те же ловушки до тех пор, пока не пройдут собственные духовные уроки.
Как создается негативная карма? Жизнь на Земле в физическом теле ослепляет нас, делает зависимыми от эмоций, восприимчивыми к ошибкам, привязанными к радостям и горестям. Мы живём, следуя за нашими желаниями и удовольствиями. Мирские желания, такие как жадность, гнев, невежество, гордость, сомнение, ложь, побуждают нас совершать ошибки, раз за разом создавая негативные тенденции души. Накопление этих тенденции и есть «плохая» карма.
Как отрабатывается карма?
«Отработать карму» – это искупить свои же ошибки, которые мы совершили в прошлых жизнях. Например, если человек кого-то убил в прошлой жизни, скорее всего, он будет убит в его последующем перевоплощении. Он будет устремляться к таким ситуациям, где он станет жертвой убийства, будь то автокатастрофа, стихийное бедствие или бытовая поножовщина в тёмном переулке. Он будет пожинать карму до тех пор, пока не осознает всю драгоценность человеческого рождения для возможности духовного развития. В обратной ситуации, если личность убита другим человеком, в последующей жизни она будет иметь шанс нанести ответный удар и накопить «плохую» карму. А может остановить себя от убийства виновника, накопить «хорошую карму» и продвинуться выше на пути духовного саморазвития.
Карма даёт нам шанс бросить вызов и пройти духовные задачи, которые мы не смогли успешно выполнить в наших предыдущих жизнях. В каждой новой жизни мы сталкиваемся только со своими собственными проблемами и учимся их правильно преодолевать. И верно отработанный урок «поднимает» состояние нашего ума на новый уровень осознавания – мы научаемся прощать, избегать многократно повторенных ошибок, отпускать старые зависимости и избавляться от привязанностей ума.
Как преодолевать негативную карму и изменять жизнь к лучшему
«Плохая» карма рождается от мирских желаний. Мы не можем изменить нашу карму, ведь мы пожинаем то, что мы однажды посеяли. Но мы можем изменить направление кармы и совершать постоянные усилия, чтобы противостоять мирским желаниям. Как? У нас есть свобода воли. Мы можем извлечь уроки из прошлого. Мы должны взять на себя ответственность за свои действия и страдания.
Преодоление негативной кармы – это непрерывное осознавание своих шагов в настоящем и принятие их как результат результатов из своего прошлого. Это понимание даёт нам мудрость и сострадание ко всем живым существам в мире. Когда мы учимся осознавать, что любое живое существо испытывает лишь то, что совершило для других под давлением своих желаний, мы учимся сострадать, прощать и отпускать. Тем самым, мы извлекаем необходимые уроки из всех жизненных ситуаций и не создаем новой «негативной кармы». Именно осознавание и последующее преодоление привязанностей к мирским желаниям – и есть путь отработки «плохой» кармы.
Инструментами на этом пути могут стать практики йоги, буддизма, изучение мировых религий и морально-этических законов общества, общение со святыми и возвышенными личностями, медитации, начитывание мантр и молитв, физические аскезы, взаимодействие с высокими энергиями. Всё это помогает нам непрерывно наращивать духовную дисциплину и мудрость, которая будет оберегать нас от попадания в старые привычки и страдания, уводить из под гнёта мирских желаний и устремляться к здравой духовной жизни.
Автор: Шмигельская Анастасия
https://www.oum.ru/yoga/samorazvitie-i- ... luchshemu/И в продолжение темы:
Закон Кармы. Просто о сложном Закон кармы — один из самых сложных законов нашего мира. Его сложность заключается в его неоднозначности — в зависимости от типа человека, от энергии, которая его окружает, проявления закона кармы могут быть различными. И в этом заключается основная сложность. Необходимо учитывать большое количество факторов. Как можно объяснить то, что у двух людей может быть совершенно разный взгляд на одну и ту же проблему?
Люди настолько отличаются друг от друга — и уровнем развития, и условиями, в которых они живут, и тем, к чему они стремятся. При этом не стоит забывать, что именно уровень развития человека определяет, какого рода энергия будет его окружать.
Существует три основных типа энергии, которые обуславливают поступки человека: тамас, раджас, саттва. Эти виды энергии определяют, какое решение будет принято человеком.
Рассмотрим для примера такой вопрос: «Помогать или не помогать детям?»
Человек, который находится в невежестве, выберет вариант «Помогать», как бы это парадоксально не выглядело, так как он не может предвидеть всех последствий своего поступка.
Человек, обуянный страстью, тоже решит помочь, потому что на самом деле он не понимает, что делает, им управляют страсти, он в каком-то смысле «слеп».
Человек, пребывающий в саттве, может выбрать любой из этих вариантов, в зависимости от того, что он будет думать о реинкарнации, о своем следующем перевоплощении или о возможном перевоплощении другого существа. Это и определит его решение.
Самое главное здесь понимать, что существует три разных типа энергии, и что у обычных людей эти три типа энергии смешаны. Будет ошибкой считать какого-то человека на сто процентов саттвичным, или раджастичным, или тамасичным. Существуют определенные смешения этих энергий, и поэтому действия человека могут быть различными в зависимости от ситуации.
Существуют такие понятия, как акарма, викарма, карма.
Акарма — это действие без последствий для того, кто его выполняет.
Карма — это закон обратной связи — «что посеешь, то и пожнешь».
Викарма — когда человек знает, что его поступок приведет к негативным последствиям, но все равно поступает так и ничего не может с этим поделать.
Давайте теперь рассмотрим, чем отличается «карма» от «судьбы». Возьмем, к примеру, обычного человека: в своих прошлых жизнях он накопил карму, а перед тем, как он родился в этом мире, была определена его судьба. Если в этом воплощении этот обычный человек живет, совершая негативные деяния, его судьба будет постепенно ухудшаться. Однако это зависит от того, какая энергия окружает человека: если саттва, то ему очень быстро все вернется, если же невежество, то он так ничего и не поймет в этой жизни.
Если человек начинает заниматься йогой, он может изменить свою судьбу. Правда в таком случае можно сказать, что у этого человека была карма заняться йогой и изменить свою судьбу.
Вот вам пример: у человека есть карма попасть в аварию и сломать ногу. Если он будет заниматься самосовершенствованием на коврике, то перестрадает эту аскезу. Когда вы занимаетесь на коврике и вдруг, спонтанно, у вас что-то заболело… это, скорее всего, выходит какая-то карма, которая в будущем могла бы привести вас к страданиям.
В этом и состоит ценность йоги! В том, что с помощью йоги человек может изменить тот негативный запас кармы, который у него есть.
Бытует мнение, что карма нижних миров накапливается в ногах человека.
Карма ада накапливается в голеностопах и ступнях.
Карма мира животных — в голенях и коленных суставах.
Карма голодных духов или очень бедных людей — в бедрах. Когда, с помощью определенных асан, вы преодолеваете эти ограничения, вы становитесь более подвижными и боль в ногах проходит… Однако, имейте в виду, что стоит человеку, практикующему йогу, пообщаться с какими-то людьми, у которых очень большие проблемы в ногах, как эти проблемы проявятся и у него. И вот снова надо все заново разрабатывать и терпеть проблему, которая теперь становится вашей.
Закон кармы очень жесток по отношению к эгоистам и очень справедлив к тем людям, которые занимаются самосовершенствованием.
Давайте рассмотрим примеры того, как работает карма, так сказать рассмотрим карму «в действии».
Первый пример: когда маленькому ребенку меняют памперсы, у него сжигается позитивная карма. Т. е. в тот момент, когда за ним ухаживают, создается карма, по которой ему впоследствии в свою очередь придется за кем-то ухаживать. А может быть, все было по-другому: возможно этот человек в прошлой жизни за кем-то ухаживал, и поэтому сейчас кто-то ухаживает за ним. И то, как он относился в прошлом к этому «кому-то», определит то, как к нему будут относиться теперь в настоящем. Вам может показаться, что это несправедливо по отношению к маленькому ребенку. Однако закон есть закон, и незнание закона не освобождает от ответственности.
Рассмотрим еще один пример: маленький ребенок во время обеда в ресторане обливает маму соком. Тем самым, он накапливает карму, и никакого снисхождения для него быть не может. Ведь он является живым существом, у которого есть выбор поступить так или иначе. Если ребенок поддался влиянию негативных энергий и поступил негативно, это был его выбор. Почему он поддался влиянию этих энергий? Учтите, что, поступая таким образом, ребенок «снимает» негативную карму со своей мамы — у этой мамы была карма быть облитой. Если она не смогла воспитать его по-другому, то ребенок, соответственно, накопил соответствующую карму. Когда-то в будущих жизнях ему самому предстоит стать такой же мамой, и тогда его в свою очередь обольют. Или же наоборот, это мама когда-то сама была ребенком и облила свою маму. Вся информация о действиях живых существ фиксируется, и никто не может «обойти» закон кармы.
Существует теория, что в Сатья-югу закон кармы был максимально лоялен по отношению к человеку. Но что потом именно Шива со своими помощниками (демонами, которые отвечают за поддержание баланса мира) выступил в качестве мерила. И эти демоны стали претворять в жизнь закон кармы, дабы зарвавшиеся грешники не накопили безмерное количество кармы. Существует определенный институт, который отслеживает все действия и корректирует судьбу человека с тем, чтобы его душа не деградировала, а развивалась.
Или:
«Что посеешь, то и пожнешь».
Если с вами происходит какое-то событие, это означает, что вы накопили эту карму ранее и сейчас у вас «воздаяние». Или же что вы накапливаете карму сейчас, в таком случае «воздаяние» вас ожидает позднее, хотя и не обязательно в следующей жизни.
Вернемся к вопросу об энергиях. Как уже было описано выше, все зависит от того, какая энергия вас окружает. В зависимости от этого последствия ваших поступков могут быть отличны. Если обычный человек с обычной энергией совершит какой-либо поступок, пребывая в невежестве (самый распространенный вариант), то впоследствии к нему вернется примерно то же самое. Если же тот же самый поступок будет совершен человеком с максимально позитивной энергией, человеком, находящимся в благости, то результат этого действия будет совершенно иным.
Например, умирает ребенок, и вдруг появляется человек, который спасает ему жизнь. Тем самым он вмешивается в ход кармы, и теперь он кровно заинтересован в том, каким человеком вырастет этот ребенок, какие деяния он будет совершать. Если ребенок вырастет негодяем, то плохая карма будет у того, кто помог этому ребенку. И наоборот, если ребенок вырастет и будет приносить благо, то благостная карма будет накапливаться и у того, кто ему помог. Как же обычному человеку понять, благо принесет его поступок или нет. Ответ простой: самое простое мерило — это ваше отношение к данному поступку.
Помните о принципе: «Поступай с другими так, как ты хочешь, чтобы поступали по отношению к тебе».
В том случае, если самостоятельно разобраться никак не получается, всегда можно проконсультироваться у компетентного человека, почитать толковые книги. В любом случае вы должны накапливать информацию и развивать понимание, чтобы быть в состоянии принять то или иное решение. Все решения, которые вам придется принимать, будут вашими экзаменами, «экзаменами жизни». Никогда не следует забывать о законе кармы. И свои поступки необходимо оценивать в соответствии с ним. Чем больше человек «понимает», чем «трезвее» он становится, чем больше он «пробуждается», тем больше он начинает понимать, что добро и зло — понятия относительные. Зачастую бывает так, что то, что в общепринятом смысле считается добром, на самом деле им не является. Также и со злом.
Возьмем, к примеру, обычай дарить женщинам цветы. Как эта ситуация выглядит в глазах разумного йога? Когда человек удовлетворяет примитивные страсти, он забирает энергию у другого человека.
Если мужчина дарит женщине цветы, мертвые цветы, он вводит ее в заблуждение и забирает ее жизненную энергию благодарности. Но есть ещё важная проблема, малоизвестная людям. Сам процесс дарения цветов, связан с черно магическими ритуалами, когда сорванный цветок, продолжает тянуть по своему стеблю жизненную энергию окружающего пространства. И когда нет его корней, он отбирая втягивает в себя энергию окружающих. Милые дамы, которым дарили большие охапки цветов, наверняка вспомнят какое после наступает опустошение. Редко, но бывает так, что выполнение какого-либо действия не приводит к накоплению кармы. Все зависит от того, кто и как выполняет данное действие. Поэтому, можно сказать, что не накапливают карму только святые.
Пока человек находится в пути, пока он развивается, пока он не достиг высших ступеней развития, у него всегда есть шанс потеряться, деградировать. Поэтому йоги стараются поддерживать уровень и качество своей энергии на определенном уровне, так как вероятность оступиться и деградировать всегда есть. Нет проездного билета через сансару! В писаниях описываются случаи, когда Бодхисаттва собирается перевоплотиться в низкий мир для помощи людям, а его друзья-Боги буквально рыдают, потому что они знают заранее, что его ждет после рождения в человеческом теле, на какие муки он себя обрекает. Искреннее и сострадательное отношение Бодхисаттвы не позволяет карме накапливаться. Этот закон работает и в отношении обычного человека, проблема в том, чтобы сострадание было настоящим, оно должно быть саттвичным, а не тамасичным, а обычный человек, как правило, на такое не способен.
Обычный человек обуян страстями, он всегда чего-то «желает»… Когда вы сильно чего-то желаете, задумайтесь на минутку, к каким последствиям приведет исполнение этого желания, какую карму вы накопите при этом. Это действительно то, чего вы хотите? К желаниям нужно относиться очень осторожно. Бывает так, что люди не выдерживают воздаяния по карме. Тогда они убивают себя… Какая глупость, и какая растрата. Ведь получить человеческое тело крайне сложно! Возможно, пройдет немало времени, прежде чем такой самоубийца сможет вернуться в человеческий мир. А ведь только в этом человеческом мире возможно самосовершенствование. В более низких мирах есть только страдание, там невозможно заниматься практиками совершенствования. В более высоких мирах слишком много наслаждений, и не хватает времени заниматься практиками. Как правило, люди не помнят своих предыдущих жизней, так как при перевоплощении срабатывает защита живатмы от того мира, в который вы попали. Если бы вы помнили, в каких ужасных мирах вы находились, вас бы знобило. Если бы вы знали, в каких прекрасных мирах вы жили раньше и сравнили с тем, как приходится жить сейчас, вас бы также знобило. Потому как человеческий мир, в котором мы с вами находимся, с точки зрения высоких миров — сущий АД. Максимальный уровень рабства для души. С точки зрения низкого мира — наш мир прекрасен. Если вы видите человека, который на полную катушку прожигает жизнь, знайте, что, скорее всего, он пришел из низкого мира. По сравнению с низким миром наш мир — сплошная нирвана.
При желании вспомнить предыдущие жизни можно. Мы закрыты от этой информации в защитных целях, однако, если вы готовы и чувствуете, что достаточно сильны для такого опыта, вы можете вспомнить. Это не настолько сложно, как кажется. Существуют различные методы, которые позволяют человеку «вернуться» в прошлое. Такое возможно с помощью йоги, или, например, с помощью регрессивного гипноза, хотя второй метод считается более опасным из-за участия посредников. Лучше выстраивать личные взаимоотношения с Богами и обращаться к ним за помощью напрямую. Если человек, следующий по пути йоги, сталкивается со своими прошлыми жизнями, он становится гораздо более осознанным. Такой человек будет по-другому относится к этой своей жизни, и этот новый уровень понимания уже не покинет его. То, как долго (как много жизней) человеку придется отрабатывать накопленную карму, зависит от того, которая энергия его окружает. Если человек пребывает в саттве, то все события происходят достаточно быстро. Если в раджасе, то «откат» кармы может прийти даже в этой жизни, правда не сразу. Из-за этого временного разрыва человек в раджасе не может увидеть причинно-следственную связь между событиями. Для человека, пребывающего в невежестве, процесс возвращения кармы может быть очень долгим. И у таких невежественных людей может появиться иллюзия, что они являются властелинами вселенной, что ни Бога, ни закона кармы не существует на самом деле, что жизнь одна и надо успеть взять от жизни все. Такое отношение является хорошим индикатором того, что человек пребывает в невежестве. Однако это не случайность. Такие условия создаются специально. По определённым кармическим законам, в низкие миры на перевоспитание, нельзя отправить душу, у которой есть энергия Благодарностей. Такой душе создают условия власти и вседозволенности в средних мирах. Как например наш. А когда душа растратит Благодарности на власть, деньги, амбиции и соперничество, её отправляют на долго и по серьезному дальше - вниз, в более драматические условия за воздаянием. Для кого-то, этот жесткий метод воспитания, единственно доходчиво понятный, перед тем как он начнет карабкаться обратно - вверх. К развитию, преодолевая Эго концепции, и переживая целостность мира вокруг, через служение окружающим, как самому себя... Если вы дочитали до этого места, и у вас есть жизненный опыт в этом мире, или мудрость из прошлых жизней, вы во многом со мной согласитесь. Это жесткая правда. И возникает вопрос - как быть? Дабы не стать заложником невежества и уйти достойно из этого мира дальше по пути Развития.
материал подготовлен по видеолекциям Андрея Верба
https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/zak ... rey-Verba/